こんにちは！ 読んで頂いてありがとうございます☺️ 首肩凝りが酷すぎて、最近頭が痛い、 そんな日常です。 ストレッチをするんですけど、 少し時間を置いてまたストレッチを行うと、身体がバキバキと音を立てます！ 気持ちいですが、こんな短時間で身体が凝…